课程介绍
本课程为何季林老师“膝关节调理”教学实录，融合中医经络与西医解剖，针对膝关节常见疾患，构建从结构功能认知、精准评估到手法干预、康复训练的全流程方案。内容涵盖膝关节骨关节、半月板、韧带及滑膜囊的解剖与生物力学，半月板损伤与韧带撕裂的特异性测试（McMurray、Apley、抽屉试验、Lachman等），伸屈、收展、旋转六向运动的肌群功能与神经支配，膝周疼痛分区（前、后、内、外）鉴别与“膝—髋—踝”联动处理思路，以及膝内翻、膝外翻、膝超伸等体态问题的整体调节策略。课程以临床实用为导向，帮助学员掌握安全有效的推拿调理与康复技术，解决膝关节疼痛及活动障碍等问题
课程目标
- 1. 掌握膝关节骨关节、半月板、韧带及滑膜囊的解剖结构，理解“膝—髋—踝”联动与内脏力学影响的整体认知框架
- 2. 熟悉半月板损伤分级与特殊测试（McMurray、Apley、Bounce Home等）、十字韧带与副韧带评估试验（抽屉试验、Lachman、内外翻应力测试），精准鉴别关节内外病变
- 3. 学会膝周六向运动（伸屈、收展、旋转）的肌群功能分析与手法干预策略，结合膝痛分区（前、后、内、外）鉴别与膝内翻、外翻、超伸等体态问题的整体调节思路
适合人群
- 1.中医推拿师、物理治疗师，需掌握坐骨神经痛鉴别与手法松解
- 2.运动康复从业者，需熟悉坐骨神经通路与康复训练技术
- 3.长期久坐、腰臀腿痛人群，希望科学缓解坐骨神经不适
